Sprawdź także:
Sprawdź także...
Formularz kontaktowy
Dane kontaktowe
tel. 668 193 668
Copyright 2023 Trenerjazdy.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szkolenia prowadzę przez cały rok,
we wszystkie dni tygodnia,
na terenie całej Polski.
Wystawiam faktury VAT.
Wojciech Szajnert
Trener jazdy defensywnej, ekspert bezpieczeństwa flot
Bezpieczna jazda: podejście mentalne do prowadzenia samochodu
Czasem mówi się, aby nie koncentrować się na celu, do którego dążymy, tylko skupić na drodze, którą do niego podążamy. Czy kiedyś zastanawialiśmy się, jak mogłaby się zmienić nasza jazda samochodem, gdybyśmy tak do niej podeszli? Czy inaczej odbieralibyśmy to, co dzieje się wokół nas na drodze? Czy wpłynęłoby to na nasze skupienie za kierownicą? Satysfakcję z prowadzenia samochodu? Bezpieczeństwo jazdy? Podejście mentalne to niedoceniana i rzadko poruszana część bezpiecznej jazdy samochodem. Tymczasem odpowiednie nastawienie i sposób myślenia są fundamentem jazdy defensywnej, ecodrivingu i innych odmian bezpiecznej jazdy samochodem.
Wielu/wiele z nas tak dużo jeździ samochodem, że można powiedzieć, że jakość czasu spędzanego przez nas za kierownicą mocno przekłada się na jakość naszego życia jako całości. Jeśli więc czas spędzany za kierownicą będzie dla nas czasem spędzonym pozytywnie, również nasze życie będzie trochę lepsze. Czy da się więc tak sterować swoim sposobem myślenia, aby jazda samochodem nam jak najbardziej służyła?
Istnieje wiele prostych technik psychologicznych, które można zastosować w codziennej jeździe, dzięki którym inaczej spojrzymy na sytuację na drodze oraz na siebie jako jeden z jej elementów. Nasze nastawienie mentalne determinuje bowiem wiele działań, które podejmujemy podczas jazdy, a także naszą reakcję na to, co dzieje się wokół nas na drodze.
Wszystkie zaawansowane techniki bezpiecznej jazdy, w tym jazda defensywna (defensive driving) i ekojazda (ecodriving) czerpią pełnymi garściami z psychologii ruchu drogowego. Dobrze prowadzone szkolenie z bezpiecznej jazdy obejmuje między innymi tak zwany coaching kierowców, czyli stosowanie prostych technik psychologicznych, które ułatwiają kierowcy świeże spojrzenie na sytuację na drodze.
W tym wpisie tekstu jest niewiele – właściwie są to tylko krótkie stwierdzenia lub pytania. Zamysł był bowiem taki, aby zachęcić Czytelnika/Czytelniczkę do samodzielnego myślenia i wyciągnięcia wniosków.
Podejście mentalne jest zagadnieniem, które stanowi istotną część moich szkoleń z bezpiecznej jazdy oraz prowadzonego przeze mnie coachingu kierowców we flotach firmowych.
Bezpieczna jazda: podejście mentalne
Bezpieczna jazda – wpływ emocji i stresu na prowadzenie samochodu
Defensywne podejście do jazdy samochodem i jego wpływ na samopoczucie
Jazda defensywna – poczucie odpowiedzialności a zdolność reagowania na sytuację na drodze
Uważność w jeździe samochodem
Jazda defensywna: wpływ emocji na sprawność psychofizyczną
Sprawność psychofizyczna za kierownicą
Jazda defensywna: wpływ podejścia mentalnego na decyzje na drodze
